อาการติดยานอนหลับ

 อาการติดยานอนหลับ 

จริงๆแล้วหลักการใช้ยา ยานอนหลับควรทำให้หลับง่ายเสมือนการหลับแบบธรรมชาติและต้องไม่มี

ผลกระทบในเวลากลางวัน ไม่ทำให้ติดยาและสามารถเลิกใช้ยาได้ง่ายเมื่ออาการดีขึ้น แต่อาการติดยานอนหลับจะสั่งเกตได้ว่า เมื่อใช้ยาติดต่อการสักระยะหนึ่งโดยใช้ยาขนาดเท่าเดิม แต่ไม่ได้ผลเท่าเดิมจึงต้องเพิ่มขนาดยาขึ้นไปเรื่อยๆ และเมื่อใช้ยาติดต่อกันไปเรื่อยๆแล้วหยุดไม่ใช้ยาทำให้คุณนอนไม่หลับจึงจำเป็นต้องใช้ยาทุกครั้งที่จะต้องเข้านอนเหมือนกับว่าถ้าขาดไปจะหลับไม่ได้นั้นเอง

ภัยจากยานอนหลับ

การใช้ยานอนหลับในระยะสั้นตามที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาโรคจะยังไม่เป็นผลเสียต่อร่างกายเท่าไหร่ ผลข้างเคียง ยานอนหลับ แต่หากว่าคุณใช้ในปริมาณที่มากก็จะมีผลเสียตามมาด้วยเช่นกัน ซึ่งยาแต่ละกลุ่มก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันตามที่กล่าวไปข้างต้น แต่ก็ล้วนมีผลข้างเคียงตามมาทั้งนั้น

ยานอนหลับถ้าใช้ในระยะเวลานานทำให้คุณภาพการนอนแย่ลง ผลข้างเคียงที่เห็นได้ชัดคือเวลากลางวันอาจมีอาการซึมเศร้า ไม่แจ่มใส ปวดศรีษะ มึนงง อาจจะมีอาการท้องผูกหรือท้องเสียร่วมด้วย การรับยาเกินขนาดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายนั้นอาจถึงขั้นเป็น โรคอัลไซเมอร์ ได้ในอนาคตและขั้นร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เกิดการกดการหายใจจนเสียชีวิตในที่สุด ทางที่ดีเราขอให้เปลี่ยนจาก ยานอนหลับมาเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้เรานอนหลับได้ง่ายและไม่เป็นผลเสียต่อร่างกาย ด้วย Nitedream 

ข้อห้ามในการใช้ยานอนหลับคือ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะต้องใช้ยา เพราะจะเสริมให้ยานอนหลับออกฤทธิ์นานขึ้นซึ่งอาจเกิดการกดหายใจทำให้เสียชีวิต และไม่ควรใช้กับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากจะส่งผลเสียต่อทารกโดยตรง

สรุปคือการใช้ยานอนหลับควรเลือกใช้เฉพาะรายที่จำเป็นต้องใช้เท่านั้น ควรใช้ยาที่มีขนาดต่ำที่สุด และไม่ควรใช้บ่อย ไม่ว่าจะในปริมาณน้อยหรือมาก เมื่อหายจากอาการป่วยแล้วไม่ควรใช้ยาอย่างต่อเนื่อง เพราะผลเสียที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราในระยะยาว เสี่ยงต่อการเสียชีวิตและโรคมะเร็ง หรือโรคร้ายแรงต่างๆจากการใช้ยานอนหลับทางที่ดี ควรหลับด้วยวิธีธรรมชาติโดยฝึกเข้านอนให้เร็วและพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างสม่ำเสมอ